“瑜”悦身心，健康生活——区直文旅系统瑜伽课开班

来源：内蒙古自治区文化和旅游厅作者：机关党委魏国清／文胡小娟／图发布时间：2021-08-31 17:25

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8月30日，自治区文化和旅游厅组织的瑜伽课在五楼剧场开班。厅机关各处室、系统各单位40余人参加了开班课。

课上，瑜伽老师为大家讲解了瑜伽和人体肌肉的一些基础知识，并带领大家完成了几组瑜伽基础练习动作。瑜伽课外，每周还将开办包括基本形态练习、民族舞组合、舞蹈练习等内容的两次形体课。

课程的开办，是自治区文化和旅游厅落实“我为群众办实事”的举措，也是模范机关创建的细化措施，既有利于广大爱好者在身心舒展中修身养性，缓解工作、生活压力，使她们以更加积极的心态、饱满的热情和强健的体魄投身文旅事业高质量发展，也有助于树立时尚健康的生活理念。

【我要纠错】责任编辑：王猛

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